您好,您描述的半夜饿醒并出虚汗的情况可能与多种因素有关。首先,您可以尝试在睡前吃一些富含蛋白质的小零食,比如一小块奶酪或一杯酸奶,这可能有助于维持血糖水平,避免半夜饿醒。
虽然您的血糖测量值4.7不算低,但为了确保没有其他潜在问题,建议您可以考虑做一个详细的血糖和糖耐量检查,这样可以更准确地了解您的身体状况。如果您有家族糖尿病史或者最近有其他不适症状,也可以告诉我们,以便更好地为您提供建议。
此外,如果这种情况持续或加重,建议您再次咨询医生,以便进行进一步的评估和治疗。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复正常睡眠。
晚上12点饿了是应该吃点东西,避免低血糖的发生及影响睡眠质量,但应以少量清淡为进食原则
可能是由于失眠导致的,大脑没有得到充分的休息,出现缺血缺氧进而导致的脑供血不足,也可能是内分泌系统的问题