紧张烦躁时，眼睛会紧绷
2024-02-24 14:49:51
男
36岁
我在紧张，烦躁或者精神压力大时，眼睛会睁大紧绷，不能调节，很难放松。心理平静时会恢复正常。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您在紧张、烦躁或精神压力大时，眼睛会紧绷且不能调节，很难放松，但在心理平静时会恢复正常。这可能是由于情绪变化导致的一种生理反应。在情绪激动时，身体会产生一系列变化，包括肌肉紧张和神经系统的反应。建议您寻找一些放松和减压的方法，例如深呼吸、温水浸泡眼睛、放松肌肉等。如果这种情况持续存在或有其他不适症状，建议您咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如需进一步咨询，请继续向我提问。
回复于 2024-02-24 14:50:58
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