心理咨询一下吧！！！！
2024-02-23 15:40:31
男
34岁
我看到最近可能查岗的信息，哎呀，我突然又想起了前段时间不知道哪次查岗留下的精神创伤。想起来我我就想把职能部门起诉一遍。其实狠狠的起诉一遍也行。其实这查岗本事就是没事儿找事儿呗。不能说是没事找事，但是执法的时候很不人性。起诉也可以的，别人可以没有人性，你也可以在法律框架内没有人性。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，我了解您近期遇到的心理困扰。在面对类似精神创伤时，我们可以尝试一些心理咨询的方法来帮助缓解压力和焦虑。您可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过倾诉和专业指导，来理清思绪、调整情绪。此外，您也可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或参加一些身心健康的活动，以缓解压力。如果您需要进一步咨询，请随时向我提问。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-23 15:41:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊