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心里医生出来说一下,谢谢,了解
2024-02-23 03:49:56
29岁
是这样的,以前在医院,被医生共用了东西,所以导致我越来越洁癖,越来越不相信人,导致我每天怀疑我自己,我现在我越怕的东西越是惦记,想象,我现在只要看到厕所垃圾桶外面垃圾桶等等,我就一直惦记我去摸没?就各种想像,今天我看见我同事洗了内裤挂在那里,她出去买东西了,我看到她内裤,我特别恐惧,特别害怕,就各种想象把它拔下来往我下面擦来擦去的,其实心里面应该知道不会这样做?但是就很害怕,其实很多时候,录视频做事,并没有这样去做,但是一旦不录视频,我就开始怀疑自己各种,
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述,您可能正在经历洁癖和对人的不信任感导致的焦虑和怀疑。这种情况下,建议您寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助,他们可以通过面对面的咨询来帮助您更好地理解和处理这些情绪困扰。同时,您可以尝试一些放松和应对焦虑的方法,如深呼吸、冥想、运动等。请记住,以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请进一步咨询。
回复于 2024-02-23 03:50:56

王玉利
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好,您描述的这种情况,您就是有点过于精神压力太大,精神紧张,您别想太多放松心情,多好同事聊天,听听音乐。实在不管用您就得去医院面诊看医生了
回复于 2024-02-23 05:05:39

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