睡眠途中突然半梦半醒并且很恐惧
2024-02-22 03:11:49
女
17岁
偶尔睡着的时候突然感觉自己是半梦半醒 有一点意识 脑袋里有声音并且缓缓放大，到后面就是特别大，而且特别恐惧，可以潜意识安慰自己 但是就是无法醒来，无法动弹 这种情况一般出现在平躺睡觉的时候
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历一种叫做睡眠瘫痪的症状。睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，常见于平躺睡觉时。在这种状态下，您可能会感觉半醒半梦，无法动弹或醒来，伴随着恐惧感和幻听。这是一种正常现象，可能与睡眠周期中的脑部活动不同步有关。建议您保持规律的睡眠时间，避免过度疲劳和压力。如果这种情况频繁发生或影响到您的日常生活，建议您咨询专业医生以获取更详细的评估和建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-22 03:11:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊