月经推迟三天，没有性生活，怎么催经
2024-02-18 23:46:19
女
26岁
月经一直很准，平时都是28天一个周期，来前乳房也会胀痛，上个月是17号来的，这个月乳房也胀痛了但就是不来，小肚子偶尔会痛经的那种感觉，可以怎么催经啊，上次性生活是去年十月份了不可能是怀孕不来
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，您的月经推迟三天，没有性生活，但乳房胀痛和小腹痛感。月经周期的改变可能由多种原因引起，比如压力、生活方式改变、内分泌紊乱等。如果您排除了怀孕的可能性，可以尝试以下方法来催经：
1. 放松心情，减少压力：压力会影响月经周期，适当的休息和放松可以帮助调整内分泌，促进月经来潮。
2. 规律饮食和适量运动：保持健康的饮食习惯和适度的运动，有助于维持身体的平衡，促进月经恢复正常。
3. 中药调理：可以咨询中医师，了解一些有助于调理月经的中药方剂。
如果您的情况持续存在或有其他不适症状，建议您咨询医生进行进一步的检查和评估。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-18 23:46:56
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