手淫史十多年，并且做爱只能1分钟
2024-02-17 19:46:32
男
26岁
手淫史十多年，并且做爱只能1分钟，经常没有进入就射出，完全控制不住
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据你的描述，你可能面临着早泄的问题。早泄是指在性行为开始后短时间内即射精，无法控制射精时间的情况。这可能与长期手淫习惯有关。建议你尝试以下方法来改善这个问题：
1. 练习耐性：在自慰或性行为过程中，尝试延长射精的时间。可以通过暂停刺激或改变体位来控制兴奋程度，逐渐延长性行为的时间。
2. 锻炼骨盆底肌肉：骨盆底肌肉的强度与控制射精时间有关。可以通过进行骨盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，来增强肌肉控制能力。
3. 调整性行为方式：尝试使用一些延迟射精的技巧，例如变换体位、减慢节奏或使用避孕套来减少刺激。
如果以上方法无法改善你的情况，建议你咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-17 19:46:56
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊