"你好,感谢你的详细描述。首先,手淫本身在适度的情况下并不会对身体造成严重的伤害,但长期频繁的手淫确实可能对你的性功能产生一定的影响。你现在的情况,尤其是勃起功能障碍,可能与多种因素有关,包括心理压力、生活习惯和身体健康状况。
建议你可以考虑做一些相关的检查,比如性激素水平检测和前列腺检查,以便更准确地了解你的身体状况。这样我们可以更有针对性地帮助你。
另外,调整生活方式也非常重要。尽量减少手淫的频率,增加体育锻炼,保持规律的作息和健康的饮食,这些都有助于改善你的性功能。
如果你有任何其他的症状或者问题,随时可以再次咨询我。我们可以一起制定一个长期的健康管理计划,帮助你恢复正常的性功能。"