您好,根据您的描述,您可能患有心悸症状。心悸可能由多种原因引起,包括焦虑、应激、贫血、甲状腺功能亢进等。建议您进行进一步的身体检查,包括心电图、甲状腺功能检查和血常规等,以明确病因。此外,您可以尝试一些自我调节的方法,如保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,适量锻炼,避免饮食过饱和刺激性食物。请及时咨询您的医生,以便制定个体化的治疗方案。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。
你目前的情况主要是精神因素导致的交感神经兴奋,所以就会出现心率加快,感觉有胸闷的现象,平时一定要放松心情,你只要没有其他问题不会出现猝死,平时按时睡眠按时吃饭规律生活作息,平时可以外出旅游,可以和朋友一起户外活动打打球,听听音乐,做自己感兴趣的事情,分散精力,你只要不去想这些事情就不会出现以上表现,总是口服一些药物只能是减轻症状,但不能从根本上解决问题,你还是要进行自我调理,实在不行可以看看心理咨询科的医生进行心理疏导。
目前出现这种心律失调的话,建议可以使用一段时间的稳心颗粒来进行调整就可以了,看具体情况。