请问大夫怎么才能让皮肤状态好
2024-02-15 22:18:28
男
34岁
我减肥减的脸部松弛显得老，请问大夫怎么才能让皮肤显得年轻，是不是气血亏损太严重了
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您的描述，脸部松弛和显老可能与减肥导致的皮肤弹性减少有关，而不一定是气血亏损。为了改善皮肤状态，您可以考虑以下建议：1. 均衡饮食：摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于皮肤的修复和保持弹性。2. 保持水分：每天饮用足够的水，保持皮肤水润。3. 避免过度暴晒：阳光中的紫外线会加速皮肤老化，应使用防晒霜和遮阳物品。4. 适度运动：运动可以促进血液循环，有助于改善皮肤的养分供应。5. 心理调节：压力和焦虑可能会影响皮肤健康，保持良好的心态对皮肤有益。请注意，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如果问题持续存在，请咨询专业医生以获取更详细的建议。
回复于 2024-02-15 22:18:55
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