熬夜后心脏不舒服，怎么办？
2024-02-09 16:25:34
男
27岁
昨天熬夜0点睡觉7点起床。现在感觉心脏不舒服。有点紧，有点堵，有点不舒服
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您可能出现了熬夜引起的心脏不适症状。熬夜会导致身体疲劳、心脏负荷加重，引起心慌、胸闷等不适感。为缓解症状，请您注意以下几点：1.保证充足的睡眠，每晚7-9小时；2.避免长时间连续使用电子设备，尽量减少熬夜次数；3.合理安排工作和休息时间，适当进行体育锻炼；4.保持良好的生活习惯，避免饮酒、吸烟等不良行为。如果症状持续或加重，建议您尽快咨询专业医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-09 16:25:59
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