龟头没感觉 精子质量差
2024-02-07 07:30:48
男
32岁
龟头没感觉，之前手淫过度 导致没感觉，时间短，精子质量差，该吃什么药
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您的描述，龟头失去感觉和精子质量差可能与过度手淫有关。手淫过度可能导致神经损伤和性功能问题。建议您避免过度手淫，保持适度的性生活。同时，注意饮食均衡，摄入富含锌、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等，有助于改善性功能和精子质量。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和减少压力，也对性健康有益。若问题持续存在或加重，建议您咨询专业医生以获取进一步的评估和指导。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-07 07:30:59
曹俊雷
医师
问医生
外科 - 泌尿外科
首先，龟头失去感觉可能是由于过度手淫导致的神经损伤。建议您减少手淫频率，让身体有时间恢复。
关于精子质量差的问题，这可能与生活习惯、饮食、压力等多种因素有关。以下是一些建议：
1. 增加锻炼，保持健康的生活方式。
2. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
3. 增加富含锌、硒、维生素E等对精子有益的食物摄入，如坚果、瘦肉、鱼类、全谷类等。
4. 减少烟酒摄入，避免过度咖啡因摄入。
5. 保持心理健康，减轻压力。
关于药物治疗，建议您去医院就医，医生根据您的具体情况给出合适的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构对改善精子质量也是非常重要的。
回复于 2024-02-07 07:42:38
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