过度手淫十年，精子质量差_120健康网

过度手淫十年，精子质量差

2023-10-23 10:13:45

男

30岁

现在开始吃五子衍宗和金匮生气玩，禁欲了20天了，想调理好过度手淫伤害的精子，需要禁欲多久啊，禁欲期间还能和老婆有房事吗还是必须禁欲禁止房事3个月以上

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2位医生回答

邢德红

主治医师

中医科 - 中医内科

你好，你这个情况从你描述上看，建议你最好是禁欲三个月以上。另外这时要充足睡眠，不要熬夜，适当的锻炼一下身体。

回复于 2023-10-23 10:21:02

任正新

主治医师

其他科室 - 全科

所谓禁欲期间也就是避免同房，避免手淫，平时多注意休息，保证睡眠，锻炼身体，采取一些补肾壮阳的中成药，平时多吃一些黄鳝，泥鳅，鸽子蛋，猪尾巴等。

回复于 2023-10-23 10:25:48

认证医生

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