根据您描述的情况,您可能存在多囊卵巢综合征、2型糖尿病、子宫偏小、声音儿童声、中心型肥胖和双向情感障碍等问题。要让内分泌和激素正常,您可以考虑以下建议:
1. 饮食调理:保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果,限制高糖和高脂食物的摄入。
2. 控制体重:减轻体重可以改善多囊卵巢综合征和糖尿病症状,建议逐渐减少摄入热量,并结合适量的有氧运动。
3. 药物治疗:根据您的具体情况,医生可能会推荐适当的药物治疗,如口服避孕药、胰岛素等。请咨询专业医生以获取正确的药物治疗建议。
4. 管理情绪:情感障碍可能会影响内分泌系统,建议寻求心理咨询或心理治疗,以帮助情绪管理和心理健康。
请注意,以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。建议您尽快咨询医生,以便获得个性化的诊断和治疗方案。祝您健康!以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。