失眠，睡一会就醒来，醒了再也睡不着，整夜睡不着
2024-01-31 16:25:07
女
66岁
医生好，睡一会就醒来，醒了再也睡不着，整夜睡不着，70岁了，是属于哪种失眠？该用什么药
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能属于老年失眠的一种类型。老年失眠常见于年龄较大的人群，可能与生活方式、身体健康状况和心理因素有关。对于失眠问题，药物并不是唯一的解决方法，建议您首先尝试改善睡眠环境，保持规律的生活习惯，避免午睡过长，合理安排运动和饮食。如果这些方法无效，可以咨询专业医生，了解更多治疗选择。记住，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请进一步咨询。
回复于 2024-01-31 16:25:54
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