根据您的描述,冬天睡觉时没有感觉热,但半夜睡着后身上出现湿的情况,可能是您夜间出汗较多所致。夜间出汗的原因有很多,例如室温过高、穿着过多或过厚、睡眠不好等。此外,一些疾病如甲亢、感染等也可能导致夜间出汗增多。建议您调整室温适中,穿着透气舒适的衣物,保持良好的睡眠习惯。如果问题仍然存在,建议您咨询医生以进一步了解病情,寻求专业建议。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。
这个身体情况是出现这种阴虚造成影响比较多,建议可以使用人参归脾丸或者六味地黄丸。
那可能是出汗了吧,身体比较虚吧,学会放松自己的心情,不给自己压力,不吃油腻的东西,不吃辛辣刺激的食物