无感 没有情绪 关于情绪任何做不出一点反应
2024-01-23 14:33:09
女
15岁
对任何事提不起兴趣 感觉缺少了什么 没有情绪 会流泪 但却不伤心 做不出各种心情的反应 像个麻木的人 奇怪的感觉 最近过得也没有之前那么差 以为好多了 但却还是在病情里老样子
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历情绪问题。情绪问题可以是多种原因引起的，如压力、焦虑、抑郁等。建议您尝试以下方法来改善情绪：保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动；与亲朋好友分享您的感受，寻求他们的支持和理解；尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或参加舒缓活动；如果情绪问题持续存在或加重，建议您咨询专业心理医生进行进一步评估和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请向我进一步咨询。
回复于 2024-01-23 14:33:58
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