失眠，入睡困难，心烦盗汗，口干口苦
2024-01-23 07:06:29
女
46岁
想事儿多，焦虑引起的失眠，入睡困难，晚上八点睡觉，半夜11点醒，再睡不着，后半夜没觉，总感觉大脑有人在唱歌，盗汗，心烦，早晨起来迷糊，眼花，给我开点安眠药吧，谢谢各位医生，这样下去会不会熬死？，吃过朱砂安神丸，谷维素
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您出现了焦虑引起的失眠症状，同时伴有口干口苦、心烦盗汗等不适感。建议您在治疗失眠问题时，采取一些非药物治疗方法，如保持规律的作息时间、避免过度劳累和刺激性食物的摄入，适度进行放松训练和心理疏导等。此外，您可以尝试一些改善睡眠质量的方法，如温水泡脚、听轻柔音乐或自然声音等。如果这些方法无法缓解您的症状，建议您咨询专业医生进行详细评估和治疗建议。记得以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如需进一步咨询，请随时向我咨询。
回复于 2024-01-23 07:06:53
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊