您好,根据您的描述,您目前的症状包括入睡困难、早上起床口干舌燥口苦、稍微运动就大汗淋漓、一年多没有晨勃、房事时间短硬度差,有时中途疲软。这些症状可能与多种因素有关,比如睡眠质量、身体虚弱、内分泌失调等。
首先,建议您调整一下作息时间,尽量保持规律的睡眠,避免熬夜。同时,注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持口腔湿润。
其次,您提到房事时间短硬度差,有时中途疲软,这可能与身体虚弱或内分泌失调有关。建议您可以考虑做一些基础的体检,比如血常规、肝肾功能、内分泌激素水平等,来排除一些潜在的健康问题。
另外,适当的运动有助于增强体质,但要注意运动量不要过大,避免大汗淋漓的情况。可以选择一些轻松的运动方式,比如散步、瑜伽等。
如果这些调整后症状没有改善,或者有加重的趋势,建议您及时再次咨询,我们可以进一步探讨其他可能的原因和治疗方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!