根据您的描述,您面部有痘痘和痘印。痘痘和痘印的改善需要一定的时间和耐心。首先,保持面部清洁是很重要的,使用温和的洁面产品清洁皮肤,避免频繁触摸面部。其次,可以选择使用含有水杨酸或苦参提取物等成分的护肤品,有助于控制痘痘的形成。另外,保持饮食均衡,避免食用过多油腻和辛辣食物也有助于改善痘痘。对于痘印的改善,可以尝试使用含有维生素C、熊果苷等成分的美白产品,但请注意使用时遵循产品说明并避免过度使用。如果问题持续存在或加重,建议您咨询皮肤科医生以获得更专业的建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请继续咨询。