脑子里有性方面的强迫症观念
2024-01-14 14:07:36
男
31岁
早上起来脑子里有强迫症观念，，很痛苦，很担心，脑子里有不是处女的女孩的阴道被男人射满精液的画面（这些描述是我之前在非处女贴吧看到的），这个画面让我很恐惧和痛苦，想到结婚可能会娶到非处女就很难受，怎么解决这个心理困惑呢？而且我已经30岁多了，之前看过不良小视频也有处女情结方面的疑惑。
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历一种强迫症观念，这可能导致您感到焦虑和痛苦。强迫症是一种心理疾病，常表现为反复出现的不必要的思维或想法，以及相应的强迫行为。
首先，我建议您寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以与您一起探讨您的困惑，并提供适当的治疗建议。认知行为疗法是一种常用的治疗方法，可以帮助您识别和改变不必要的思维模式，并减少强迫行为。
同时，您可以尝试一些自我管理的方法来缓解焦虑，如深呼吸、放松练习和身体活动。保持积极的生活方式，与亲朋好友保持良好的沟通和支持也是很重要的。
请记住，以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您需要进一步咨询，请尽快就医。祝您健康！
回复于 2024-01-14 14:07:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊