孕妇您好,根据您的描述,您目前孕期为10周+3天,叶酸代谢存在中风险,促甲状腺较低且甲状腺抗体受体稍高。关于叶酸剂量,建议您咨询产科医生,根据具体情况确定是否需要增加剂量。晚间孕吐是常见的孕期不适症状,可以尝试多餐少食、避免油腻刺激食物,如果症状严重可咨询医生是否适合使用抗孕吐药物。促甲状腺低会影响胎儿智力的可能性较低,但仍建议您咨询内分泌科医生,定期监测甲状腺激素水平。心跳加快和气喘可能是孕期正常生理变化,但如果症状严重,建议您咨询产科医生,确保胎儿的安全。最后,请您记住以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请进一步咨询。祝您和宝宝健康!