有家族高血压史 最近经常流鼻
2024-01-09 07:39:07
男
34岁
有家族高血压病 吃的玄宁药 这几天 经常流鼻血 昨晚量了血压157/99
要怎么办
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，根据您的描述，您有家族高血压史，最近经常流鼻血，并且昨晚测量的血压为157/99。流鼻血可能是由于鼻腔血管破裂引起的，而高血压可能会增加鼻腔血管的压力，导致流鼻血的风险增加。
为了控制您的血压和减少鼻出血的发生，我建议您采取以下措施：
1. 注意饮食健康，减少高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入。
2. 保持适当的体重，控制体重增长。
3. 多进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。
4. 避免过度劳累和情绪激动。
5. 减少饮酒和戒烟。
6. 定期监测血压，按医生的建议使用降压药物。
如果您的鼻血持续或加重，或者您有其他不适症状，请及时就医，以便医生进行进一步评估和治疗。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您健康！
回复于 2024-01-09 07:39:57
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