头疼，想哭，烦躁，要发疯的感觉，情绪低落
2024-01-08 21:27:47
女
25岁
头疼，想哭，烦躁，要发疯的感觉，情绪低落
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
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精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历一种情绪和心理压力引起的头痛。这种情况下，我们建议您寻求心理咨询师的帮助，以便更好地了解并处理您的情绪问题。同时，您可以尝试一些放松和缓解压力的方法，例如深呼吸、适度的运动和良好的睡眠。如果症状持续或加重，请及时咨询专业医生的面对面咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-08 21:27:55
郑华虎
医师
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1、如果偶尔一次可能需要寻找诱发背景，将背景解决可能会有好转。如果频繁发作或持续存在，并对功能、人际关系、家庭生活、工作、学习等产生影响，建议就医请专业医生判断；
2、如果毫无原因，莫名烦躁没有来源，则考虑病理性原因，如是否有躁狂、焦虑、抑郁或双相情感障碍等问题，需由专业医生进行专业判断。根据专业判断，执行后续解决方案，如抑郁要进行抗抑郁治疗，需服用抗抑郁药、进行心理治疗或对生活调整等。如果属于躁狂，可能需要进行躁狂治疗；
3、如果不是病或没有到达疾病程度，则需寻找支持来源，找到尽快平复情绪的方法，如鼓励倾诉聊天，排解内心不愉快感受或通过运动，使脾气暴躁、烦躁得到缓解。
回复于 2024-01-08 21:40:16
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