头发油，头皮痒，头屑多，掉发
2024-01-07 20:40:47
女
27岁
头发油，头皮屑多，也痒，掉发也多，每次洗头最多隔两条就要洗头，洗完头头发干了，用手扣就有头皮屑，还痒
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您的描述，您可能患有头皮屑和油脂溢出症。这种情况通常与多种因素有关，包括头皮的油脂分泌过多、头皮屑的增加以及头皮的炎症等。我建议您采取以下措施来改善症状：
1. 使用温和的洗发水和护发产品：选择不含刺激性成分的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐和强碱性成分的产品。温和的产品可以减少对头皮的刺激，帮助控制油脂分泌。
2. 避免频繁洗头：虽然您可能希望经常洗头来控制油脂和头皮屑，但过于频繁的洗头可能反而刺激头皮，使其分泌更多的油脂。尽量将洗头的频率控制在每周3-4次。
3. 注意饮食和生活习惯：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和全谷物。避免熬夜和精神紧张，保持良好的生活习惯有利于改善头皮状况。
如果上述措施没有改善您的症状，建议您咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。请记住，我的回答仅供参考，具体治疗方案需根据您的具体情况而定。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我提问。
回复于 2024-01-07 20:41:09
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你提供材料看，你患有头皮脂溢性皮炎合并脂溢性脱发，与头皮皮脂腺分泌旺盛有关，建议你今后用二硫化硒洗发水（希尔生）洗头，每次洗头时让该洗发水泡沫在头皮上逗留15分钟，然后洗干净，再用质量好一些的普通洗发水洗一下，例如阿道夫或者海飞丝等，每二天洗一次，直到痊愈。口服多维元素分散片和去脂生发片或者养血生发胶囊，坚持连续三个月以上，今后一定要清淡饮食，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，有时间出去跑跑步打打球多运动，避免久坐玩电脑手机游戏，有时间多听听音乐，减轻压力避免紧张，有利于促进康复和预防复发。
回复于 2024-01-07 20:44:46
认证医生
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