根据您的描述,自慰结束后红肿可能是由于过度刺激或摩擦引起的。这种情况通常是暂时的,而且不会对健康造成严重影响。为了缓解不适感和红肿,您可以尝试以下方法:
1. 保持清洁:用温水轻柔清洁受红肿的区域,避免使用刺激性的洗液或肥皂。
2. 冷敷:可以使用冷敷物或冰袋轻轻敷在红肿的区域,每次敷约10-15分钟,有助于缓解炎症和肿胀。
3. 避免刺激:暂时避免进行过度刺激的性行为,给予身体充分休息,让红肿的组织得到恢复。
如果红肿和不适感持续时间较长,或者伴随其他症状如疼痛、瘙痒、分泌物异常等,建议您咨询妇科医生进行进一步评估和治疗。请记住,保持良好的个人卫生习惯、适度的性行为以及尊重自己的身体是维护健康的重要因素。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。