您好,根据您提供的信息,生理期推迟五天且有痛经感觉,可能是由多种原因引起的。首先,您可能怀孕了,因为上月生理期期间同房且未采取避孕措施。我建议您进行一次妊娠测试来确认是否怀孕。其次,压力、情绪波动、饮食变化、睡眠不足等因素也可能导致生理期延迟和痛经。您可以尝试放松身心,保持良好的生活习惯,例如规律作息、均衡饮食和适量运动。如果痛经严重,您可以使用热敷或温水泡澡来缓解疼痛。如果您的症状持续或加重,我建议您咨询妇科医生进行进一步的评估和建议。请记住,我是医生,如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。