晚上不洗头会失眠吗？
2024-01-05 16:20:28
男
22岁
你好，请问头上有头皮屑，头皮屑太多头痒，头皮屑会影响晚上睡觉吗？
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好！根据你的描述，头皮屑多且头痒可能是头皮屑过多的表现。头皮屑的产生通常与头皮的油脂分泌异常、头皮的清洁不当、真菌感染等有关。头皮屑本身不会直接影响睡眠，但如果头痒严重可能会影响入睡和保持睡眠质量，从而导致失眠问题。此外，头皮屑过多也可能与头皮炎症相关，进一步加重头痒和不适感。建议你注意头皮的清洁和保湿，使用适合自己的洗发产品，避免频繁使用过热水洗头，避免头皮过度干燥或过度油腻。如果头皮屑问题持续存在或加重，建议及时就医，让医生进行详细的头皮检查和评估，并给出相应的治疗建议。如果你还有其他问题，可以继续向我咨询。祝你健康！
回复于 2024-01-05 16:20:57
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你提供材料看，你患有头皮脂溢性皮炎，一般与头皮皮脂腺分泌旺盛有关，建议你今后用二硫化硒洗发水（希尔生）洗头，每次洗头时让该洗发水泡沫在头皮上逗留15分钟，然后洗干净，再用质量好一些的普通洗发水洗一下，例如阿道夫或者海飞丝等，每二天洗一次，直到痊愈。今后一定要清淡饮食，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，有时间出去跑跑步打打球多运动，禁止久坐玩电脑手机，多听听轻音乐减轻压力避免紧张，有利于皮肤新陈代谢，有利于促进康复和预防复发。
回复于 2024-01-05 16:25:37
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