平时煮食疗需要跟煮老火靓汤时间一样吗_120健康网

平时煮食疗需要跟煮老火靓汤时间一样吗

2024-01-05 11:08:18

女

30岁

药材或者骨头肉都煮两小时以上，这些营养成分或者食补效果会减少吗，老人吃食补效果有没有不太明显，就是一直便秘，吃的啥牛蒡，连续吃一周还会上火

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1位医生回答

刘艾兰

主治医师

内科 - 心血管内科

你好老人便秘。可以进行饮食上调理。多吃些水果蔬菜。酸奶等。连续吃肉会上火引起便秘。

回复于 2024-01-05 11:15:35

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