煮食疗放枸杞有讲究吗_120健康网

煮食疗放枸杞有讲究吗

2023-09-24 18:58:02

女

29岁

有的人一放50颗，甚至觉得50颗枸杞还嫌少，后面越放越多甚至放到100颗，之前没有50颗都已经吃上火了，这样吃真的没问题吗

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2位医生回答

夏彩秋

副主任医师

内科 - 神经内科

枸杞适合每天都吃点，几个到十多个就可以，吃多了也上火。任何东西都是过犹不及。

回复于 2023-09-24 19:05:43

孙小盘

医师

内科 - 普通内科

你好！枸杞要适量不能放过多，一般10-20粒即可，过多反而起到反作用。

回复于 2023-09-24 19:05:54

认证医生

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