根据您的描述,您可能正在经历睡眠呼吸障碍。这是一种常见的问题,可能会导致睡眠质量下降和日间疲劳。我建议您尽快就诊,进行相关的医学检查和评估,以确定确切的诊断。
睡眠呼吸障碍的常见类型包括睡眠呼吸暂停和睡眠过度通气综合征。这些疾病可能与多种原因有关,如肥胖、鼻窦炎、过敏、鼻中隔偏曲等。在实施治疗之前,医生可能会建议您进行睡眠监测,以确定您的具体情况。
在等待就医期间,您可以采取一些措施来改善睡眠质量。保持规律的作息时间,避免饮用咖啡因和酒精饮料,保持舒适的睡眠环境,避免过度劳累和精神紧张等都可能有所帮助。
请记住,这只是一种初步的建议,具体的治疗方案需要根据您的实际情况进行制定。我建议您尽快咨询医生,以获取专业的帮助和指导。如果您有任何进一步的问题或需要进一步咨询,请随时向我追问。
您好:很高兴为您服务,根据你描述的情况,考虑你是焦虑症造成的,建议你去医院看精神卫生科,平时注意放松心态,多休息,不要太劳累,少熬夜,适当时候出去旅游散散心,适当做户外活动锻炼身体。
有没有高血压病,糖尿病 ,贫血 ,甲亢病史 焦虑病史,月经量多吗?近期内没有吃什么药物或保健品?做过什么检查吗?如查体,血液检查或其他检查没有特殊异常,建议看看心理科或精神科。