熬夜通宵多，有点虚冷，冷汗多_120健康网

熬夜通宵多，有点虚冷，冷汗多

2024-01-02 11:34:11

男

20岁

因为一些事情经常熬夜，加上很少锻炼，现在肾感觉都虚了，和对象在一起也没啥感觉，

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1位医生回答

张汉庆

主任医师

中医科 - 中医骨科

经常因为一些事情熬夜，加上很少锻炼，身体的体质和体能都会出现下降，因此，首先需要保障睡眠，其次需要进行慢跑运动，这些就可能会帮助你得到较好的恢复，实在效果不好的情况下面再考虑使用药物。

回复于 2024-01-02 11:42:28

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