心脏总是咯噔咯噔一下
2023-12-31 17:13:49
女
19岁
从早上开始 心脏就时不时的咯噔一下 就感觉像猛地停一下又重新跳动那种感觉 也不疼 就是很让我焦虑 现在有点频繁 基本上一分钟一两次这种感觉 下午去医院查心电图是正常的 现在我该怎么办
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您可能正在经历心悸的症状。心悸是指心脏跳动感觉异常明显或不规则的感觉。虽然心电图正常，但仍有其他原因可能导致心悸。一些常见的原因包括焦虑、压力、咖啡因摄入过多、贫血、甲状腺功能亢进等。建议您采取以下措施来缓解心悸：1.减少摄入咖啡因和刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等。2.保持良好的睡眠和充足的休息。3.尽量避免或减少焦虑和压力。可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。4.保持规律的饮食和适度的运动。5.如果症状持续存在或加重，建议您咨询心脏专科医生进行进一步的评估和建议。请记住，以上建议仅供参考，如果症状持续存在或加重，请及时咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我追问。
回复于 2023-12-31 17:14:55
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