哺乳期妈妈吃DHA鱼油的好还是藻油的好。
2023-12-31 15:29:50
男
33岁
哺乳期妈妈吃DHA鱼油的好还是藻油的好。
DHA哺乳期妈妈吃了，宝宝能跟着吸收嘛。
宝宝什么时候可以补DHA
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3位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
根据目前的研究，DHA是一种重要的脂肪酸，对婴儿的脑发育和视力发育有益。在哺乳期，妈妈的摄入DHA可以通过乳汁传递给宝宝，帮助宝宝的脑部发育。关于鱼油和藻油的选择，两者都含有丰富的DHA。鱼油是从鱼体内提取的，而藻油则是从藻类中提取的。鱼油中除了DHA还含有EPA，而藻油则主要含有DHA。因此，选择哪种产品可以根据个人的喜好和身体状况来决定。至于宝宝是否能够吸收DHA，根据研究，宝宝在出生后即可通过母乳摄入DHA，并能够有效吸收利用。至于宝宝何时开始补充DHA，可以在咨询儿科医生的建议下进行。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我提问。
回复于 2023-12-31 15:30:55
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