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为啥有时候不是不理解别人,理解后会比较难受
2023-12-31 11:45:53
29岁
但是理解后,又觉得跟自己内心想法有矛盾,结果导致两个人因为都只坚持自己的观点,就没法聊下去了,特别是老一辈的人,只要他要坚持自己的观点,就直接不跟你说话,这样沟通方式健康码
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
作为医生,我可以理解您在人际交往中遇到的困惑。人与人之间的沟通和理解是相互影响的过程,有时我们可能会感到难受,因为我们理解了别人的观点,却与自己内心的想法产生矛盾。这可能是因为我们试图在不同的观点之间找到平衡,同时也想保持自己的立场。与老一辈的人交流时,他们可能更倾向于坚持自己的观点,这可能是因为他们的经历和价值观与我们不同。 在这种情况下,建议您尝试以下方法来改善沟通方式。首先,尊重对方的观点,即使您不完全同意。表达自己的观点时,可以使用一种平和而理性的语气,以便对方更容易接受。其次,努力理解对方的观点,通过提出问题或寻求更多信息来加深对方观点的理解。最后,试着找到共同点,寻求妥协或共同解决方案,以促进双方的交流。 如果您需要进一步的指导或咨询,请随时向我追问或咨询。我将尽力帮助您解决问题。
回复于 2023-12-31 11:47:02

宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
如果是出现思想焦虑情况造成的,建议可以使用药物调整,比如说可以使用米氮平或者舍曲林调理
回复于 2023-12-31 12:09:07

认证医生
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