根据您提供的信息,低压100是指舒张压(低压)为100毫米汞柱。一般来说,正常血压范围是收缩压(高压)90-140毫米汞柱,舒张压(低压)60-90毫米汞柱。低压100略高于正常范围,可能表明您存在一定的血压异常。
治疗低压100的具体方案需要综合考虑您的整体健康状况和症状。一般来说,对于血压略高的患者,一些非药物治疗措施可以帮助控制血压。这包括饮食上的调整,如限制钠盐摄入、增加膳食纤维摄入、适量摄入钙、镁等。此外,适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,也有助于降低血压。
建议您定期监测血压,并与医生进行进一步的评估和诊断。如果您的血压持续偏高,医生可能会考虑给您开具适当的药物治疗,以帮助控制血压。
请注意,此为一般性建议,具体治疗方案需要根据您的具体情况进行调整。如果您有任何进一步的问题或需要更详细的建议,请随时向我追问或咨询。