您好!血压在一天中会有波动,这是正常的。低压(舒张压)在85到95之间波动,而高压(收缩压)正常,可能与多种因素有关,比如情绪、饮食、运动、测量时的姿势等。
建议您每天在同一时间段测量血压,并记录下来,这样可以更好地观察血压的变化趋势。如果您发现血压持续偏高,或者有头晕、头痛等不适症状,建议您做一个24小时动态血压监测,这样可以更全面了解您的血压情况。
另外,保持健康的生活方式也很重要,比如适量运动、均衡饮食、减少盐分摄入、避免过度劳累和情绪波动等。如果有任何疑问或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。祝您健康!