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足底筋膜炎怎么治疗效果最好?
2023-01-07 21:00:01
女
41岁
足底筋膜炎贴古顺敷堂筋膜贴好了,好后可以跑步吗?
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1位医生回答
刘香玲
医师
问医生
外科 - 普通外科
你好,根据你问题的问题,治疗好了可以跑步,应该逐渐锻炼跑步,不要刚刚治疗好了就开始跑步,应该走路正常没有疼痛不适了开始慢慢跑步,动作轻柔,避免复发。每天晚上用热水泡洗一会,不要着凉,注意保暖。不管走了,跑步时间不要过长。
回复于 2023-01-07 21:05:06
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