行房事太敏感了，是不是跟平时自慰有关系
2023-12-25 05:52:38
男
25岁
以前行房事40分钟起，现在两年多没谈朋友，结果太敏感了，导致太快了，这个需要怎么解决呢
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您的描述，您最近在性行为中遇到了敏感度增加的问题。性敏感度的改变可以受多种因素影响，包括生活方式变化、精神压力、荷尔蒙水平等。自慰与性敏感度的关系因人而异，但它可能是导致您敏感度增加的原因之一。
要解决这个问题，我建议您采取以下措施：
1. 改变自慰习惯：如果您自慰的频率或方式改变了，可能会影响到性敏感度。尝试适度减少自慰的次数或改变手法，观察是否对敏感度有所改善。
2. 保持良好的生活习惯：健康的生活方式对性功能有很大影响。保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于维持身体的健康和性功能的正常。
3. 减轻心理压力：心理压力可能导致性敏感度增加。尝试寻找减压的方法，如进行放松训练、冥想或咨询心理专家，以减轻压力并提高性功能。
如果您尝试了以上方法仍未见改善，我建议您咨询专业的医生或性健康专家，以获取更具体的建议和治疗方案。请记住，每个人的情况都是独特的，个体化的治疗方案可能更适合您。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询，请随时向我追问或咨询。
回复于 2023-12-25 05:52:58
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