阴虚火旺的人一般都有口干、口苦,同时伴有手脚心热、眼睛干涩,或者有牙龈肿痛,晚上有怕热、出汗、心烦、失眠的情况,可以通过食物和药物两方面调理。食物方面,可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物,像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。如果上述食物效果不好的话,还可以吃一些具有滋阴清热作用的药物,最常用的一些草药,像生地、沙参、麦冬、丹皮、黄柏等等,这些通过配伍能达到治疗的目的。另外还可以吃一些具有滋阴清火的中成药,像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、天王补心丹等等,一定要到医院让中医大夫根据舌苔、脉象,正确的辨证用药,才能达到治疗的目的。