根据您的描述,您可能正在经历异常的月经周期。一般来说,正常的月经周期为28天左右,但每个人的周期可能会有所不同。有时候,月经周期可能会因为一些原因而变得不规律,例如压力、荷尔蒙失调、卵巢功能异常等。
您描述的出血和腹痛可能是由于月经周期的不规律引起的。如果您的症状持续并且影响到您的正常生活,建议您咨询妇科医生进行详细的检查和评估。医生可能会进行身体检查、询问更多详细信息,并可能会建议进行相关的检查,如血液检查、超声波检查等,以帮助确定问题的原因。
同时,我建议您保持良好的生活习惯,包括充足的休息、均衡的饮食和适度的运动。如果疼痛影响到您的日常生活,您可以尝试使用热敷或非处方的止痛药物缓解症状。然而,请记住,这只是临时缓解症状的方法,如果问题持续存在,还是需要咨询医生的意见。
如果您对此有任何进一步的问题,请随时向我提问或咨询。