根据您的描述,您可能正在经历乳头炎的症状。乳头炎是乳头周围的皮肤感染或炎症,常见于哺乳期妇女。首先,我建议您避免扣动伤口,因为这可能会导致感染加重或延误愈合。同时,您可以尝试以下措施来缓解症状:
1. 保持乳房清洁干燥:每次喂奶后用清水轻轻清洁乳头,然后用柔软的毛巾轻拍干燥。
2. 确保正确的哺乳姿势:确保宝宝正确吸吮乳头,避免不正确吸吮引起的乳头疼痛和损伤。
3. 使用温暖的湿敷:可以使用温水浸湿的毛巾轻轻敷在乳房上,这有助于减轻疼痛和炎症。
4. 避免过紧的衣物:选择宽松透气的衣物,避免摩擦乳房区域。
如果以上措施未能改善症状,建议您咨询妇产科医生或乳腺专科医生进行进一步评估和治疗。他们可以根据具体情况给予您更专业的建议和治疗方案。请记住,及时的医学建议对于您的健康至关重要。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。