根据您的描述,乳头轻微疼痛的情况可能有多种原因。一种可能是乳头敏感或受到摩擦引起的不适感。穿着合适的内衣可以提供支撑和保护,减少摩擦和刺激。另外,乳头疼痛还可能与月经周期有关,某些女性在月经期前后会出现乳房或乳头的不适感。此外,乳头疼痛也可能与乳腺增生、感染或其他乳腺疾病有关。为了明确病因,建议您咨询妇科医生或乳腺专科医生进行详细的检查和评估。医生会仔细询问症状、进行体格检查,并可能要求做一些相关的检查,如乳腺超声、乳腺X光或乳腺磁共振等。请记得及时咨询专业医生以获得准确的诊断和治疗建议。如果您有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我追问。