最近锻炼身体，脚踝和膝盖疼_120健康网

最近锻炼身体，脚踝和膝盖疼

2023-12-17 19:44:39

男

31岁

最近锻炼，做蹲起，上下踩运动，和蹲马步，感觉脚踝和右腿膝盖处走路疼，咋回事？锻炼的力度大不适应？

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2位医生回答

郑华虎

医师

其他科室 - 全科

这个情况，建议你查一下膝关节核磁共振，考虑半月板或者交叉韧带受损

回复于 2023-12-17 19:52:46

马龙驹

副主任医师

骨科 - 骨外科

如果锻炼后有膝关节和踝关节疼痛的话，应该还是考虑运动过度的现象，建议你需要循序渐进，暂时不要过度运动目前可以适当使用云南白药气雾剂治疗。

回复于 2023-12-17 19:53:02

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