腰肌劳损，但有久坐需要，如何快速缓解？
2023-12-16 17:02:15
女
21岁
腰肌劳损至少两三年了，久坐久站腰都痛，平时学习会注意隔一段时间走动也没发作，但考试的桌椅间距较远，每次考完都会有点，但过几天就要考试了，连续两天上午下午三小时，这期间腰肌劳损有什么办法快速缓解吗？
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1位医生回答
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