咨询一下运动方面的情况。
2023-12-15 14:08:20
男
44岁
想咨询一下，现在是冬天，天气寒冷，温度又很低。基本已经到了零度，甚至零下几度，现在冬天这种天寒地冻的天气。跑步运动基本上有时候跑一个小时都没怎么出汗。就想问一下，像这种天气。跑步不出汗，会影响锻炼减肥的效果吗？
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1位医生回答
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