咨询一下运动锻炼方面的情况。
2023-11-12 14:15:14
男
44岁
现在已经立冬进入冬天了，气温低，温度低。每天慢跑一个小时，基本上不出汗。比夏天比起来，出汗量连1/5都不到，想问一下这方面的专家。像冬天气温低，每天跑步一个小时，不怎么出汗，会影响锻炼减肥的效果吗？
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1位医生回答
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