睡不够10小时脑袋昏沉没法思考，睡够了又很躁动不安
2023-12-14 21:06:30
女
22岁
大概2年前有过睡不够然后就大脑没法运转的感觉，过一阵缓过来了，但是去年这个状况就特别严重，好几个月几乎都这样。然后去医院检查还有一些心境障碍之类的，吃了一年药已经好了。最近学习有点累了，晚上很难入睡（有时候11点困了上床1点才睡着），但睡着了能一直睡挺久（9小时以上）。睡不足10小时就会白天脑子完全运转不了很难受，没法看书什么的，就想躺着。偶尔睡够了或者下午补了一下觉，醒了就是很不安的状态，坐在那总控制不住想乱动有点心烦的感觉。
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2位医生回答
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