长期睡眠质量差，脑袋昏昏沉沉_120健康网

长期睡眠质量差，脑袋昏昏沉沉

2023-05-08 16:45:01

男

29岁

长期睡眠质量差，脑袋一直昏昏沉沉，尤其中午睡起来感觉心跳加速，提不起精神。休息日一直睡觉也无不能减少这种现象，并不是睡眠时间不足。

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2位医生回答

肖杰男

副主任医师

精神心理科 - 精神科

目前你描述的表现主要是你心里压力太大导致的，建议不要过分担心，及时自我调整心态放松心情试试能不能缓解

回复于 2023-05-08 17:50:48

高伟伟

医师

其他科室 - 全科

好，你描述的这个情况一般属于植物神经紊乱引起的，像你这个情况可以口服一些调理神经的药物来改善，比如说可以口服谷维素

回复于 2023-05-08 18:45:52

认证医生

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