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长期睡眠质量差,脑袋昏昏沉沉
2023-05-08 16:45:01
男
29岁
长期睡眠质量差,脑袋一直昏昏沉沉,尤其中午睡起来感觉心跳加速,提不起精神。休息日一直睡觉也无不能减少这种现象,并不是睡眠时间不足。
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2位医生回答
肖杰男
副主任医师
问医生
精神心理科 - 精神科
目前你描述的表现主要是你心里压力太大导致的,建议不要过分担心,及时自我调整心态放松心情试试能不能缓解
回复于 2023-05-08 17:50:48
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
好,你描述的这个情况一般属于植物神经紊乱引起的,像你这个情况可以口服一些调理神经的药物来改善,比如说可以口服谷维素
回复于 2023-05-08 18:45:52
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