晨跑对身体有什么好的帮助，能不能让脑神经受损康复？_120健康网

晨跑对身体有什么好的帮助，能不能让脑神经受损康复？

2023-12-10 14:49:13

男

33岁

请问每天早上起床去慢跑，然后再后退走，这样坚持锻炼下去对身体能起到什么作用，麻烦医生帮忙一一解答

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1位医生回答

王晶晶

主治医师

骨科 - 骨外科

肯定有好处，这么年轻的话，这个跑步来讲的话没有什么时间限制，也不会对你的大脑有任何的理想

回复于 2023-12-10 15:07:20

认证医生

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